premier rendez-vous !!

Publié le par chapie

he oui, c'était dis dans mes résolutions !! faire attention au niveau de mon alimentation !! et c'est fait !!

donc premier rendez vous chez une nutriotioniste !! tout s'est bien passé !! 

je suis montée sur la balance, et elle m'a mesuré !! 
ce n'est pas catastrophe, mais je me souviendrai de l'opération de l'appendicite !! ca marque !! he oui, un mois d'arrêt, les kilos eux n'ont pas arreté de grimper !!
donc au régime et le sport (30 minutes par jour de marche) !! avec quelques conseils !! 

je suis motivée, il n'y a pas de raisons que cela ne marche pas !!

 

prochaine visite le 12 mars !! on verra bien !!

pyramide-alimentaire.jpg

 

Publié dans Coin "cuisine"

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bea463 21/02/2008 23:46

Bon courage et oui, tu vas y arriver!!!!!!!

vero21 20/02/2008 19:35

ça va marcher avec un peu de motivation et de l'exercice!bisesvéro21

naelle02 20/02/2008 17:27

bon courage!!